Femte passet av trettiosex är avverkat. Idag var det fem km lugnt tempo, och vilket trög start det var!
Var så väldigt trött, och gick och gäspade trots att klockan bara var halv sju så det var lika bra att ge sig ut innan jag somnade!
Första km gick så galet trögt! Jag vet inte varför det blir så ibland, har verkligen inte fått in automatiken i mina steg. Det kändes som betongklumpar, men när jag ökade upp farten kändes det bättre, och andningen var densamma. Måste helt enkelt börja lite mer på att jag kan snabbare än vad jag tror. Det märktes inte minst på tiden. Första km sprang jag på mer än halvminuten längesen tid än resterande fyra km. Totalt tog jag mig runt på 31.43, och medelhastighet på 6.21 så helt ok ändå!
Nu har jag störtat i säng och sover nog snart gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar