Idag fick löparskorna vila och istället blev mina Easy Tones rastade i drygt 7 km under 9 km/ h fart. Hyfsat fort med andra ord för att vara powerwalk för mig!
Dessa skor är verkligen sköna, och man känner av benen när man går, eller så är det bara för att man vet att skorna ska träna extra mycket, vad vet jag :-)
Nu är det inte många dagar kvar av maj månad, och det ska bli spännande att se om det blivit några förändringar! Jag har i alla fall kämpat på, tränat mycket och ätit bra. Gjorde förresten Coltings pannkakor innan idag, väldigt goda!
I morgon är det löpning igen, 5 km lugnt tempo, och jag satsar på en tid på ca 31.30.
Nu ska jag dejta kudden,
Hej hopp!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar